yoga hält beweglich und richtet auf.
yoga schult die körperwahrnehmung und die atem-achtsamkeit.
yoga schenkt flexibilität und standhaftigkeit.


andrea manser
portrait
yoga hat mich seit der ersten begegnung berührt.
zuerst war ich fasziniert wie er mich für die körperwahrnehmung
sensibilisiert. und dann habe ich gespürt, yoga erdet, beschwingt,
macht frei und ist nie fertig.....
heute ist yoga nicht mehr aus meinem leben wegzudenken
ausbildung
2008 – 2009
ausbildung bei yogi dhirananda,
dipl. yogalehrerin (diplom)
2010 – 2013
ausbildung bei lotos yoga ausbildung,
dipl. yogalehrerin ych/eyu (yoga schweiz / europäische yoga union)
weiterbildungen
2014
weiterbildung 'yogaprävention und -therapie'
bei dr. hansjörg straumann
2015
weiterbildung 'yoga aus sicht der spiraldynamik'
bei dr. claudia guggenbühl
2016
weiterbildung faszienyoga basismodul bei lucia nirmala schmidt
2017
svastha yoga therapie modul 1 bei dr. günter niessen
2018
svastha yoga therapie modul 2 bei dr. günter niessen
2019
svastha yoga therapie modul 3 bei dr. günter niessen
2020
svastha yoga therapie modul 4 bei dr. günter niessen
vipassana seminar bei samuel theiler
yoga nidra bei claudia eva reinig
yoga lässt sich nicht vollständig erklären,
man muss es selber erfahren.
ich lade dich ein, probier es aus.
Foto von Andrea Manser, Yoga Appenzell
kurse
dienstags
17.30 – 18.45 Uhr
19.00 – 20.15 Uhr
raum der stille, gymnasium appenzell
probestunde
gerne lade ich dich zu einer unverbindlichen und kostenlosen lektion ein.
nimm vorher einfach mit mir kontakt auf.
preise
ab CHF 18.- / lektion
abos auf anfrage
kontakt
andrea manser
dipl. yogalehrer ych/eyu
ch-9050 appenzell
telefon +41 79 513 04 42
mail@yoga-appenzell.ch

mit yoga gestärkt durch den alltag. ich freue mich, dich kennenzulernen!
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